当妈的幸福，在孩子出生的那一刻变得具体。仿佛孕期所受的苦，都变得值得。然而，当妈的难处也从这一刻开始显现。娃出生后的每一次哄睡、喂奶、熬夜，都让人感到崩溃。
明星张檬在带娃方面并没有什么不同。她经历了备孕三年才迎来的小生命，每次产检都要拍vlog记录。甚至在待产期间就定下了百万月子中心，立志坐满100天月子。
尽管有豪华的月子中心和专业的护理人员，还有老公小五的贴心陪伴，张檬产后却遭遇了急性膀胱炎。她在喂奶时憋尿，导致疼痛得抱不动儿子，还出现了尿血的现象。
张檬在一次vlog中展示了小五“飞机抱”儿子的画面，新手爸爸已经很有经验了。视频中，张檬分享了自己的经历：儿子醒来大哭想要吃奶，而她刚想起身上厕所。看着儿子哭闹，张檬不忍心离开，先给儿子喂奶。亲喂非常费力且耗时，等到喂完奶再去厕所时，已经憋炸了，直接憋成了急性膀胱炎。
这次经历让张檬深刻认识到女性憋尿的危害。她表示以后遇到再大的事情也不能憋尿了。张檬身边有老公陪着、护理照顾，但她自己是唯一能亲自喂奶的人。她也可以选择先吸出一部分奶保存，如果儿子突然想要吃奶，可以使用奶瓶，这样老公或护理人员都可以帮忙。
膀胱炎之后，张檬更注意自身的健康。她会在休息的时间让阿姨给自己熬补汤，甚至以前不愿吃的东西都开始尝试。张檬计划做足100天月子才会复工，她还想在40岁之前生二胎，因为她非常喜欢小孩子。
张檬和小五的儿子三个月大，长得白白胖胖，非常可爱。这个混血小帅哥皮肤很白像妈妈，脸型轮廓像爸爸，是个帅气的小伙子。小五一直陪着张檬坐月子、休养，大多数时候都是他在带娃。他们还养了可爱的狗狗，陪伴着儿子一起长大。
阳光洒下来的时候，画面非常美好。儿子安静地睡着了，这一幕太温馨了。张檬和小五是一对幸福的姐弟恋，跨国恋。张檬在月子中心待了56天，然后带着护理师回家了。这让人羡慕的“百万”月子包含了100多天的所有服务，还是非常实惠的。
经历过生育之痛的女人都懂，产后恢复不是一场马拉松，而是一场温柔的重建。只有状态恢复得好，才能更有力量去爱宝宝、拥抱新的人生节奏。张檬不着急回归的态度提醒所有经历人生重大变化的女人：先爱自己，再爱孩子。
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